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云台冰菊应该怎么冲泡,对身体有什么好处
  云台冰菊应该怎么冲泡,对身体有什么好处呢?不了解的话就跟云台冰菊小编一起来看一下吧!
 
  云台冰菊茶应该怎么泡:
 
  1、准备茶具:透明玻璃杯或盖碗一个。
 
  2、水温要求:95-100度的水温。

 
  3、准备3到5朵干燥的菊花。
 
  4、洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。
 
  5、泡茶:洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右。
 
  6、品茶:菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用。还有,菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如菊花山楂茶、三花茶等。
 
  综上所得,云台冰菊中黄酮类化合物、胆碱、硒元素等护肝成分含量高达65%,多用于养肝、护肝,能抑制肝组织脂质过氧化、提高肝脏SOD活性、减少肝组织脂褐素形成,对肝脏有保护作用!