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夏天喝什么茶好?云台冰菊告诉您!
  夏天喝什么茶好?云台冰菊告诉您!夏季天气谈热,人体出汗较多,津液消耗大,所以要及时补充水分。而夏季又是上火、中暑高发的时节,我们在选择饮品的时候最好选择有清热:解暑功效,那清热解暑的茶有哪些?下面云台冰菊小编为您推荐几款去暑茶,常喝它们,不怕上火。
 
  清热解暑的茶有哪些?
 
  1、金银花茶
 
  金银花茶性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用,非常适合夏季、秋季饮用了。喝金银花茶既可以清里热,又能散表热,完全不用担心暑热找门,而且还可以防治感冒等问题。
 
  2、菊花茶
 
  菊花有清热解表。清肝明目之功效,是花茶中比较常见的一款,适合夏季中暑、感冒、口干、微恶风寒的情况下饮用。其中,选云台冰菊效果更好,云台冰菊是在四大怀药之一“怀菊花”的基础上有专人精心培育的,其药用价值很高。云台冰菊茶图片
 
 
  具体做法,;每次用5克的干菊花泡茶饮用,如果觉得菊花饮但单调,可以将菊花与金很花、甘草同煎代茶饮用。
 
  3、莲子心茶
 
  莲子心虽然其味极苦,但是清热解暑以及降压、降脂的功效十分显著,如果能接受这个口感的话,夏季适当饮用些莲子心茶是可以防治中暑问题的。
 
  具体做法是:大约两克莲子心放入玻璃杯中,直接用开水冲泡后代茶饮用即可。
 
  4、蒲公英茶
 
  蒲公英也是一种中草药,于它具有清热去火之功效,也是非常适合夏季饮用的。蒲公英茶饮喝起来没啥大的味道,一般人也能接受,在炎热的夏天也是个不错的选择。以上四款不同的清热解暑茶,大家可以根据个人喜好选择。