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夏天喝什么茶最祛暑?
  夏天喝什么茶最祛暑?中国人爱喝茶,茶是一种饮品,更是一种文化。夏天天气炎热,相对人的食欲也就没有那么高了,适当的喝些茶可以帮助肠道消化增加食欲,还可以祛暑解暑,那么夏天喝什么茶好?跟云台冰菊的小编一起来了解一下吧!
 
  一、花茶中的绿茶
 
  炎热的夏天,祛暑解暑必不可少,民间有一种说法是夏天喝绿茶。这是由于绿茶未经发酵,味苦,有消热、消暑、去火、降噪的功效,并且绿茶还含有维生素、氨基酸、矿物质等营养。夏天人体容易犯困,不乏在犯困的时候冲一杯绿茶,可以刺激中枢神经,清醒头脑。
 
  二、莲子芯茶
 
  莲子芯是寒性的,泡水味道极苦,却可以清心火。夏天容易烦躁不安,常喝莲子芯茶能够降血压,强心静心。但是体质偏寒的人不太适合喝莲子芯茶,以防喝了身体不舒服。云台冰菊茶,云台冰菊,云台冰菊价格,云台冰菊图片
 
 
  三、苦荞茶
 
  夏天气温高,容易“苦夏”,导致消化不良,没胃口,没精神。这个时候喝上一杯苦荞茶可以帮助脾胃运化,增强食欲。
 
  四、姜茶
 
  俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,可见夏天吃姜好处多多。夏天人体体质实际上是外热内寒,在加上夏天我们喜欢吃冷冻过的食物,喜欢吹着空调待在阴凉的环境中,这容易造成脾胃损伤,引起腹痛腹泻等。因此,夏天应该吃点热性的东西来调理脾胃,红糖姜茶就可以,红糖姜茶不仅只有一个女性缓解痛经的功效,姜茶还具备防治感冒,健脾暖胃的作用,所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。