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长期喝黑茶对身体有什么好处,云台冰菊带您了解!
  长期喝黑茶对身体有什么好处吗?如果您不清楚的话,下面跟云台冰菊的小编一起了解一下吧!
 
  一、促进肠胃蠕动。黑茶富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁剂。餐馆里的食物大多以“味”取胜,食物油腻或辛辣,吃了容易诱发便秘。喝一杯黑茶可以促进肠胃蠕动,排出体内堆积的大量有害物质,避免便秘。
 
  第二,护肝。适合饮酒者饮用。黑茶中含有较多的糖分和维生素,对肝脏有一定的保护作用,尤其是对饮酒者。
 
  三、血压低,滋阴清热有降血压、滋阴清热的功效。对于患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者来说,经常喝一些黑茶是有益的。云台冰菊图片
 
 
  第四,有助肾脏排泄。黑茶有助肾脏排泄尿酸,预防痛风、风湿、关节炎。
 
  第五,黑茶可以增进食欲,帮助消化,利尿通便,退烧,发高烧时可以用来补充水分和营养。
 
  长期喝黑茶对身体有什么好处?通过上文的介绍,相信大家都了解了长期喝喝茶的功效与作用了,但是长期喝喝茶的同时,我们也要避免空腹喝茶,因为空腹喝茶会稀释胃液,从而降低消化功能。另外,女性经期不宜喝茶,尤其是浓茶,可能诱发或加重月经综合症。希望大家在喝茶的时候都能科学正确的饮用。