详情

喝养生茶需要注意什么,云台冰菊小编来教您
  爱喝养生茶?喝对养生,喝错伤身!你知道吗?养生茶喝不对不仅不养生,还会对健康有影响。常见的养生茶应该怎么区分怎么喝呢?云台冰菊小编整理出了几类常见养生茶,快来看看你适不适合吧!
 
  1.枸杞菊花茶:胃寒要少喝
 
  枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用;菊花疏风清热、平肝明目力强,二者合用,可滋补肝肾、清肝明目。云台冰菊,云台冰菊茶,云台冰菊价格,云台冰菊功效和作用,云台冰菊图片
 
  工作繁忙、经常熬夜、面对电脑、眼睛干涩的人,平时不妨喝上一盏菊花茶。
 
  饮用方法:将枸杞10克,菊花3克放入杯中,用热水冲泡,加盖焖15分钟即可。
 
  提示:怕冷、手脚发凉、大便不成形者不宜饮用。云台冰菊,云台冰菊茶,云台冰菊价格,云台冰菊功效和作用,云台冰菊图片
 
 
  2.桂圆红枣茶:孕妇不宜饮用
 
  桂圆味甘性温,能补益心脾、养血安神;红枣富含蛋白质、维生素。二者合用,可起到补心脾、益气血、安心神的功效。
 
  饮用方法:桂圆10克,红枣10颗,蜂蜜适量。将红枣洗净去核,桂圆去壳去核,沸水冲泡,晾至温热时加入少许蜂蜜即可饮用。云台冰菊,云台冰菊茶,云台冰菊价格,云台冰菊功效和作用,云台冰菊图片
 
  提示:容易上火、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜饮用;孕妇也不宜饮用,以免引起先兆流产。云台冰菊,云台冰菊茶,云台冰菊价格,云台冰菊功效和作用,云台冰菊图片
 
  3.玫瑰花茶:经期不宜喝
 
  玫瑰花擅长疏肝解郁,而且药性温和,能温养心肝血脉、理气解郁、活血散淤。
 
  玫瑰花茶比较适合女性饮用,压力大时喝一杯能稳定情绪。云台冰菊,云台冰菊茶,云台冰菊价格,云台冰菊功效和作用,云台冰菊图片
 
  饮用方法:每次取15克玫瑰花放入杯中,用温水冲泡即可。不过,玫瑰花最好不要与茶叶一起冲泡,以免削弱其疏肝解郁的功效。
 
  提示:便秘者不宜饮用。另外,玫瑰花活血化瘀作用较强,孕期和经期最好不要饮用。