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养肝喝白菊花茶:清肝明目
  云台冰菊小编带您了解喝什么养肝茶好!俗话说“肝不好,人易老”,肝脏是身体的解毒器官,对气血、津液的输送,机体的排毒起着至关重要的作用,如果肝脏受到损伤,或是摄入的食物中毒素过多,都会导致肝脏带毒,其后进一步对肝脏造成损失。对于人体而言,肝脏不好了,人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以护肝是养生重中之重,养肝就是养命!
 
  容易喝醉、脸色发黑、粉刺增多、伤口容易化脓感染、过早地衰老长皱纹,这些都是肝不好的表现,而且长期不重视肝部健康和肝部问题,癌症、恶性肿瘤等大病也会跟着来……所以日常生活中,千万要注意养肝护肝。
 
  今天给大家推荐一些茶饮,它们对缓解肝部的一些不良症状,有一定的帮助,还比一般的药好很多,不会造成太大的身体负担,有些茶也能提高肝部抵抗力、起到解肝毒作用,可谓难得的健康良方!云台冰菊茶图片
 
 
  白菊花茶:降肝火、明目
 
  白菊花茶的功效:肝火旺,会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制,很容易引发肝脏方面的疾病。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
 
  菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,长于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。所以养肝的话,最好选用白菊花。
 
  白菊花茶的冲泡方法:将白菊花取出四五粒,然后放入透明的玻璃杯中,随后加入开水进行冲泡两三分钟,然后就可以服用了。如果想要令味道更好,那么也可以加入几颗冰糖,这样能够令味道更加的甘甜。
 
  白菊花茶的禁忌:菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。