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枸杞怎么清洗好,冰菊枸杞茶对身体好吗
  枸杞怎么清洗好,冰菊枸杞茶对身体好吗?很多人都会习惯性的吃上一些枸杞,因为枸杞性温,能够对我们人体起到很好的温和作用,枸杞和冰菊一起泡茶喝对身体更是好,比单用枸杞或冰菊对身体好很多,达到1+1>2的效果,对我们人体的健康也有很大的益处。
 
  枸杞怎么清洗好,冰菊枸杞茶对身体好吗?枸杞虽然营养,但是很多人在吃枸杞之前,都是直接就食用了。其实这样的做法,是不恰当的,枸杞虽然看似很干净,但是在其表面,其实是有很多脏东西的,而我们肉眼是很难观察到的。所以,不管你是如何去对枸杞进行食用,第1步最重要的就是,先对枸杞清洗。但是在清洗的时候,也不能只简单的用清水去冲洗,那样是冲洗不干净的,等于白洗。
 
  下面就让云台冰菊的小编来教你正确的清洗方法吧,看一看我是如何,去正确清洗枸杞。首先准备一个小碗,碗中加入要清洗的枸杞。接着我们要往枸杞中,加入一勺食盐,以及一大勺面粉,食盐、面粉这两种食材,它们的清洁能力很强。
 
 
  食盐有杀菌消毒作用,而面粉有去污、清洁的作用。用这两种食材去清洗枸杞,在枸杞褶皱中的那些脏东西,很容易就会被洗出。
 
  接着往小碗中,加入适量的清水,最好采用15度℃左右的温水,然后将所有食材,用手搅拌混合均匀,能达到清洁枸杞的作用和效果。
 
  搅拌两分钟以后,把枸杞从小碗中沥干水分,并装入到另一个小碗中,并再次加入适量温水。
 
  第二次加入温水以后,只需简单的将枸杞表面的淀粉、食盐淘洗干净,再沥干水分即可。
 
  这时的枸杞,我们就可以用来直接泡水喝,或者是用来煲汤,都是很不错的选择,营养还不流失。
 
  枸杞怎么清洗好,冰菊枸杞茶对身体好吗?清洗枸杞的技巧:
 
 
  1、在对枸杞进行清洗的时候,加入食盐、面粉清洗,枸杞清洗出来才干净。
 
  2、在对枸杞清洗的时候,一定不能采用热水,热水会导致枸杞中的营养流失,15摄氏度的温水是最佳的。
 
  枸杞怎么清洗好,冰菊枸杞茶对身体好吗?闲暇时泡一杯冰菊枸杞茶,清肝明目,在明代就有杰出的医药学家李时珍老先生曾在《本草纲目》中指出,枸杞子“甘平而润,性滋而补,能补肾、润肺、生精、益气、此乃平补之药”。搭配性寒的菊花,具有护目等作用是白领们不可错过的办公室保健养生茶饮品。